Olvera Hernández Cristian

 Tipos y Grados de Tristeza

Adaptativa: Tenemos este tipo de tristeza cuando nos pasa alguna situación que no nos gusta, o que no sucede como lo queriamos.

Desadaptativa: Nos pasa este tipo, cuando estamos tan tristes que no podemos controlar esta situación.

Patológica: Aquí, la tristeza es tan fuerte que no podemos salir a ver a las personas que nos rodean; como a nuestra familia o a nuestros amigos. También, "explotamos" muchas veces llorando.

Instrumental: En este tipo de tristeza, se da cuando quieres conseguir algo "poniendote triste".

La Depresión:

La depresión es una enfermedad que les ocurre a las personas cuando cambian mucho en su forma de:

* Pensar

* Actuar

* Sentir

Cuando una persona tiene depresión, esa persona se siente sola y muy triste por dentro. Por eso, es importante que si conoces a alguien con esta enfermedad, la puedes ayudar e incluso la vas a poder curar.